导读:北京时间6月19日消息,上赛季效力于北京男篮的林书豪在社交媒体上晒出自己进行力量训练的视频。 在视频中,林书豪在助理教练的帮助下先进行了负重300磅(约136公斤)的分腿蹲。之后
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北京时间6月19日消息,上赛季效力于北京男篮的林书豪在社交媒体上晒出自己进行力量训练的视频。
在视频中,林书豪在助理教练的帮助下先进行了负重300磅(约136公斤)的分腿蹲。之后,又进行了负重70磅(31.7公斤)的提举。有网友看到林书豪如此高负荷的力量训练后表示“这力量属实夸张”。
在这个休赛期中,林书豪频频在社交媒体上晒出自己进行高强度训练的视频,并多次表示这个休赛期是自己训练的最刻苦的一个休赛期。
在21-22赛季中,林书豪场均可以贡献13.7分4.4次助攻以及3.6个篮板,虽然帮助北京男篮闯入季后赛,但是在首轮中以0-2不敌吉林男篮,遭横扫淘汰。
(编辑:rajon)
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