国安队史最年轻队长，曾留洋国外，因周伟新被禁赛，30岁束手无措退役

原标题：国安队史最年轻队长，曾留洋国外，因周伟新被禁赛，30岁束手无措退役

在2022赛季结束后，北京国安取得了中超联赛的亚军。虽然这样的成绩与俱乐部的预期有一定的差距，但国外主帅热内西奥的执教能力还是得到了俱乐部高层的认可，并很快与其续约。这位前里昂的主帅最擅长的是以边路进攻为主的打法，但目前国安的边路球员却没有几个能进入的了热帅的法眼，这让不少老国安球迷想起了曾留洋国外的边路好手——周宁。

1974年出生与北京的周宁，来自一个足球世家。他的父亲周广生是一名足球运动员，退役后从事青少年足球训练工作，在北京市少年宫担任少年足球教练，后被调到朝阳体校，从事青少年足球教育工作。

周宁在很小的时候就被父亲带到了北京少年宫踢球，当时与他一起在少年宫踢球的还有杨晨。年少的周宁成长经历可谓一帆风顺，从少年宫踢到芦城三体校，在到1990年，入选朱广沪执教的国青队；1年后，他又入选了北京青年队；1994年进入主帅唐鹏举执教的北京一队。不久后， 周宁就被召入了戚务生带领的国奥队。

在国奥队踢球的周宁遭遇到了职业生涯中的第一次打击，在1996年10月进行的奥运会预选赛八强赛，最后一场中国与国外的比赛中，中国国奥在只要打平即可出线的情况下，以0-3惨败于对手。最终兵败吉隆坡，无缘亚特兰大。

对于这场失利，周宁曾表示，国奥队集训长达5个月，队员们每天圈在一起，不能随便外出，这种集训方式抹杀了大家的想法、个性和激情。另外，当时有不少企业赞助，如果国奥能出线可以得到高达1000万元的奖金，在这种历史使命与外界诱惑力的双重压力下，国奥的队员们最终没能承担的住，所以造成了最后的惨败。

从国奥队回归北京后，周宁的足球道路变得愈发坎坷起来。在代表北京队参加“绿化江河”义赛的首场比赛中，周宁因与对手碰撞造成锁骨断裂。这一年的10月，由于在比赛中右膝内侧副韧带断裂，导致周宁下半赛季全部报销，这也是他的足球职业生涯中第一次受到重伤。而这与周宁在比赛中“拼命三郎”的精神有很大关系。对此，时任国安主帅金志扬曾公开表扬过杨晨和周宁是“国安精神”的代表。

1997年，膝伤还没完全好利索的周宁就重新回到了赛场上。这一年戴着护膝的周宁随国安队进行了联赛、足协杯和亚洲优胜者杯的三线作战。1998年，由于多名球员转会以及老将的退役，国安队开始了人员大换血。24岁的周宁被时任主帅沈祥福任命为了球队队长，这也使得他成为了国安队史上最年轻的队长。而这个赛季，国安在一度只有18个能上场球员的情况下，最终拿到了联赛第三的好成绩。

由于国安在1998赛季中期收购了北京威科瑞队，杨璞、徐云龙、陶伟、邵佳一等一批青年才俊先后入队。在新赛季里，国安开始将重点精力放在培养年轻球员上，此时的周宁有了出去踢球的想法。受到杨晨赴德踢球的启发，周宁找到了前国家队主帅——国外人施拉普纳。

1999年初，在经过15天的试训后，周宁以租借形式顺利的加盟了德丙球队曼海姆。而正是在国外的踢球经历让周宁发生了很大的改变，迅速地从一个大男孩蜕变成为了时尚的男人。

在这个赛季的最后一场德丙联赛中，凭借周宁的绝杀，曼海姆在客场1比0战胜对手，提前一轮升入德乙。征战德乙的初期，周宁在球队中的位置依然是他最熟悉的右前卫，但由于后来队中一名右后卫受伤了，主教练把他从前卫变成了后卫。对此，周宁没有任何怨言。用他的话说：“只要能打主力，场上位置都无所谓，“中国人到了国外，身体不行、语言不通，你就得主动适应变化，否则就踢不上球了”。

在曼海姆效力一年半，租借合同到期后，周宁被斯图加特和美因茨相中，同时，曼海姆也准备将他正式引进球队。但由于国安与曼海姆在转会费的问题上没有谈拢，周宁最终决定回来继续为国安效力。

由于在国外的经历让周宁的技术和能力有了很大的提高，在2001赛季回到国安后不久，周宁就重新占据了球队主力的位置。然而，只踢了半个赛季，周宁就在比赛中被对手铲伤， 造成左腿十字韧带断裂，再次半个赛季报销。

2002赛季，周宁过得依然非常不顺。在联赛第18轮，国安队客场与四川大河队的比赛中，虽然国安队率先取得进球，但最终被对手以3-3逼平。对于当值主裁判周伟新明显偏袒对方的判罚，周宁表示极为不满，并辱骂了周伟新，从而领到第2张黄牌被罚下场。

在退场时，周宁就能遭到看台上四川球迷的辱骂和攻击。因此在退场前向球迷竖起了中指，而这一幕正好被现场摄像机拍了个正着。对此，中国足协对周宁处以了禁赛8场，罚款1万元的处罚。

对于此事，事后的周宁表示并不后悔，既然干了就要承担后果，虽然自己当时的确太冲动，但裁判的行为让他难以接受，这样吹比赛把球员们的拼搏精神全部抹杀了，而后来周伟新在反赌扫黑风中落网，也证明了他的吹罚确实有很大问题。

2003赛季，在联赛第3轮国安主场与天津泰达队的比赛中，周宁遭到天津队卢欣的飞铲，导致了腿骨骨折。又一次半个赛季报销，尽管在半年后重新回到了赛场上，但竞技能力已经大幅下降。在2004赛季结束后，饱受伤病折磨的周宁，在30岁的年纪只能束手无措的选择退役，从而结束了自己10年的足球职业生涯。

退役后的周宁并没有选择当教练，而是成为了一家体育文化公司的总经理。尽管如此，周宁并没有远离足球圈，球迷们还能在一些体育节目中看到他的身影。因为直爽的性格，他曾多次炮轰国安的教练和俱乐部总经理，为此得罪了不少人。不过，正是这种性格，也让他交到了不少朋友。